Eski Erkek Arkadaşınızı Unutmanız için 7 İpucu

Eski erkek arkadaşınızdan yeni mi ayrıldınız? Bu durumda eğer ona zamanında delice aşık olduysanız sizi zihnen, bedenen ve ruhen oldukça olumsuz yönde etkileyebilir. Sizi önemseyen ve duygularınızı anlayabilen insanlarla birlikte vakit geçirmeye çalışın. Böyle bir süreçte zihinsel olarak kuvvetli durumda olmalısınız. Eğer etrafınızda doğru insanlar bulunursa daha kolay atlatırsınız. Eğer eski erkek arkadaşınızı unutmakta kararlıysanız, bir kere kararınızı verdikten sonra yolu yarılamışsınız demektir. İşte size bu konudaki tavsiyelerimiz;

1. Ayrılıktan sonra yalnız kalmamalısınız. Arkadaş grubunuzla birlikte olmaya çalışın. Yalnız kalırsanız düşünmeye başlar ve ilişkinizin neden bittiğini anlamaya çalışırsınız ki bu kendinizi kötü hissettirebilir. Uzun zamandır görme şansız olmamış olan arkadaşlarınızla yeniden görüşmek ve onlarla vakit geçirmenin tam zamanıdır.

2. Yapmanız gereken diğer şey de size geçmişi hatırlatan şeylerden kurtulmaktır. Kitaplar, hediyeler, elbiseler vs. Bütün bu eşyaları atın. Eski erkek arkadaşınız artık hayatınızda olmadığına göre neden size onu hatırlatan şeyleri etrafınızda tutasınız ki?

3. Diğer bir önemli konu da kendinizi olabildiğince meşgul etmeniz gereğidir. Böylece eski erkek arkadaşınız hakkında düşünmeye zamanınız olmayacaktır. Eski erkek arkadaşınızı unutmanın en iyi yolu kendinizi işinize, kariyerinize, okulunuza ya da her ne yapıyorsanız ona vermektir. Çok çalışmak hiçbir zaman boşa zaman kaybı değildir, çalışmanızın karşılığını eninde sonunda alırsınız.

4. Beslenmenize de dikkat etmelisiniz. İnsanlar böyle durumlarda farklı tepkiler gösterebilirler. Bazı insanlar ne bulurlarsa yerken bazıları da iştahlarını tamamen kaybedebilir. Böyle zamanlarda sağlıklı beslenmelisiniz. Unutmayın ki sağlam kafa ancak sağlam vücutta bulunur. Yediklerinize dikkat edin ve öğünlerinizi atlamayın.

5. Eski erkek arkadaşınızı unutmanın bir yolu da spor yapmaktır. Spor yaparken hem vakit geçirirsiniz hem de deşarj olursunuz. Tabii bu arada spor yapmanın kaslarınıza ve vücud yapınıza yapacağı olumlu etki de yanınıza kar kalır. Spor yaparken salgılayacağınız endorfin kendizi iyi hissetmenize yardımcı olur.

6. Kendinizi sakin ve huzurlu hissedeceğiniz müzikler dinleyin. Ayrıca arkadaşlarınızla partilere gidebilir ya da uzun yolculuklara da çıkabilirsiniz. Kendinizi mutlu hissedeceğiniz ne varsa onları daha çok yapın (tabii çift olarak yapılan aktivitelerden bahsetmiyoruz).

7. Eski erkek arkadaşınızı unutmak demek ondan telefon beklememek anlamına gelmektedir. Dolayısıyla cep telefonunuzu sürekli yanınızda taşımayın. Asla onunla yeniden iletişim kurmaya çalışmayın, bu içinde bulunduğunuz durumu daha da zorlaştırabilir.

 Eğer eski erkek arkadaşınızı unutmak yerine onu geri kazanmak istiyorsanız, “Eski Sevgilinizi Geri Kazanmanın Garantili Yolları” kitabına bir göz atın. 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir