Ayrılık Sonrası Forma Girmek İçin İyi Bir Süreçtir!

Derler ki intikam soğuk servis edilen bir yemektir, peki ya bu yemeği birkaç kg eksik servis etseniz nasıl olur? Eski sevgilinizi geri kazanma yolunda çaba harcarken biraz forma girmek fena olmaz mıydı? Fazla kilolarınızdan kurtularak eski sevgilinize sizden vazgeçerek ne büyük bir hata yaptığını hatırlatmak ister miydiniz?

Duygusal Tahrik

Kalbiniz kırık ve kızgınınız. Hemen herkes ayrılıktan sonra böyle hisseder ama bu hisleriniz çok kuvvetli birer motivasyon aracı olabilir. İşte şu an içinde bulunduğunuz durumu lehinize kullanabilir ve ayağa kalkarak patates ciplerini hayatınızdan çıkartabilirsiniz. Şimdiye kadar yeterli motivasyonunuz olmadığı için veda edemediğiniz kilolarınıza veda etmek için bu iki kuvvetli duyguyu kullanın. Ne zaman kendinizi kötü hissetseniz ya da öfkelenseniz koşuya çıkın mesela. Ya da ağırlık kaldırın, boks torbalarına yumruk atın. Enerjinizi yapıcı şeyler için kullanın, egzersiz yapmak gibi! Göreceksiniz ki kilolarınız hızla sizden uzaklaşacaktır. Kendinizi bırakmayın, öfkelendikçe hareket edin.

Zararlı Besinleri Hayatınızdan Çıkartın!

Evet biliyorum acınızı dindirmek için yapacağınız ilk şey kocaman bir Nutella’nın dibini görmek, sabahlara kadar ağlamaktır. Ancak bunun faydasından çok zararı olacağını siz de biliyorsunuz değil mi? Eğer bu isteğinizi beslerseniz duygularınızı kendi lehinize çevireceğinize kilo alırsınız. Alacağınız fazla kilolar da sizi olduğunuzdan daha sefil bir hale getirip daha da çok yemenize yol açacaktır. Kısırdöngünün farkına varabildiniz mi? Izdırabınızı beslemeyin. Tatlı kavanozuna uzanacağınıza bir elma ya da havuç yiyebilirsiniz. Kendinizi bedeninizi sağlıklı yiyeceklerle besleyecek kadar sevmelisiniz. Bu şekilde davranmak sizi olduğunuzdan daha çaresiz hale getirmekten başka bir işe yaramayacaktır, hele eski sevgilinizi geri kazanmanıza, asla! İşte o nedenle hemen şimdi çer çöple beslenmekten vazgeçin ve sağlıklı şeyler yemeye başlayın. Ekstra olarak bir spor salonuna da yazılabilirsiniz. Eğer böyle yaparsanız ne kadar iyi hissedeceğinizi bilemezsiniz.

Kalp acısı insanları zararlı alışkanlıklar edinmeye sevk edebilir ama böyle olması gerekmez. Öfkenizi ve kırgınlığınızı daha iyi hissetmek için birer araç olarak kullanmaya başlayabilirsiniz. Bir süre sonra göreceksiniz bu yaptıklarınız size sadece eski sevgilinizi geri kazanma konusunda avantaj sağlamayacak aynı zamanda çok çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Doğru beslenme ve egzersiz kendinizle alakalı yanlış intibalardan kurtulmanıza da yarayacaktır. Sonuçta siz kendinizi iyi hissedip kendinize güvendikçe eski sevgiliniz üzerindeki olumlu etkiniz de bonus olarak size geri dönecektir.

Bazen sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için profesyonel yardıma da ihtiyaç duyulabilir. Bu çok normal. Fakat herkesin bütçesi ve zamanı buna elvermeyebilir de. Şimdilerde internet bir çok soruna çare oluyor. En sonunda internet üzerinden uygulayabileceğiniz bir zayıflama programı da Türk kullanıcılar için yayımlandı. Eğer diyetisyene ve spor salonuna gidecek vaktiniz ve/veya naktiniz yoksa, hesaplı ve etkili bir şekilde bu alternatife yönelebilirsiniz. Buraya tıklayarak internet üzerinden zayıflama programını inceleyebilirsiniz. 

Fazlasını Oku

Sevdiğine Kavuşmak İçin Ne Yapmalısın?

Bir şekilde sevdiğinden ayrı düşmüş herkesin ortak sorusudur budur, ne yapsam da sevdiğime kavuşsam diye düşünür durur, kurar da kurarsın. Kimi zaman taktikler geliştirir kimi zaman umutsuzluğa düşersin ama hep aklındadır sevdiğine kavuşmak. O kavuşma anının hayalini kurmak bile ne hoştur öyle değil mi?

Bazen her şey çok karanlık ve umutsuz gözükür gözümüze. O en sevdiğimiz bırakıp gitmiştir, arayıp sormalarımız, yalvarıp yakarmalarımız sonuçsuz kalmış, bir zamanlar omzuna yaslanıp huzur bulduğumuz yarimiz şimdi bir yabancıya dönüşmüştür. Peki kader kısmet deyip kabullenmek mi yoksa aşkımız için savaşmak mı evladır?

Bazıları “giden gitmiştir, gittiği gün bitmiştir”, “exten next olmaz” ya da “denenmişi deneme” gibi sloganları kendilerine düstur edine dursunlar, gönül meselesi o kadar da basite indirgenemez. Gönül bu, sevdiğinden ayrı düştü mü uzunca bir süre işlevini yerine getiremez. İşin en kötü yanı ise ne arkadaşlarımız ne de ailemiz bu konuda bize yardım edemez. Tek bir ilaç vardır, sevdiğimize kavuşmak!

Şimdi bir düşünelim, şu anda sevdiğinize kavuşabileceğiniz kesin olsa yapamayacağınız bir şey var mı? Feda edemeyeceğiniz ne var? İşte gönül yarası böyle bir şeydir. İnsanın gözü bir şey görmez, mantıklı düşünemez ve ya bir buzdolabının karşısında ya da battaniyesinin altında geçirir günlerini, sevdiğinin hayalini kurarak.

Bu yollardan geçmemiş bir kişi var mıdır acaba? Sevdiğinden ayrı düşen, nedensiz bir şekilde ayrılan kaç aşık kendini perişan etmiştir, düşünsenize. Bu umutsuz aşıklardan bir kısmı sevdiklerine kavuşur, bir kısmının hayatı kararır, bazıları da kaderine razı olup hayatına devam etmeye çalışır. Siz hangisini yapmak istiyorsunuz? Önce buna karar vermelisiniz.

Sevdiğinize Kavuşmak İstiyor Musunuz?

Cevabınız evet ise şanslısınız çünkü aradığınızı buldunuz! Evet size bu web sitesinde sevdiğinize kavuşmak için neler yapmanız gerektiğini anlatıyorum. Yazıların arasında gezindikçe bazı tavsiyelerim size ters gelebilir, ya da başaramayacağınız hissine kapılabilirsiniz. Ama binlerce aşık kendilerine acımaktan vazgeçip harekete geçtiklerinde amaçlarına ulaştılar. Siz neden ulaşamayasınız?

 Sevdiğine Kavuşmak

İnsan psikolojisini kesinlikle yabana atmamalısınız. Sevdiğiniz sizi terk ettiyse bunun bir nedeni vardı ve siz hem bu nedeni ortadan kaldırarak hem de onu kendinize yeniden aşık ederek süreci tersine çevirebilirsiniz. Tek yapmanız gereken içinde bulunduğunuz ruh halinden çıkmayı başarmak. İnanın gerisi çorap söküğü gibi kendiliğinden gelecektir.

Sevdiğinizi Geri Kazanma Süreciniz

  1. Sakinleşmek
  2. Mantıklı düşünerek ayrılığın GERÇEK sebebini bulmak
  3. Bu sebepler arasında düzeltebileceklerinizi düzeltmek üzerine çalışmak
  4. Değişmek
  5. Eski sevgiliniz ile yeniden iletişim kurmaya başlamak

Yukarıdaki maddeler ilk bakışta size çok basit gelebilir. Ancak yazıldıkları kadar da kolay değildir. Özellikle birinci ve dördüncü adımlar gerçekten zorlayıcı olabilir. Ama ne derler bilirsiniz, acı yok kazanç yok!

Sevdiğinize kavuşmak istiyorsanız, şimdi derin bir nefes alın ve bu siteyi sık kullanılanlarınıza ekleyin. Önünüzde uzun, kimi zaman yorucu ama sonu çok tatmin edici bir süreç var.

Sayfanın sağ tarafındaki yazıları okumaya başlayın ve okuduklarınızı uygulayın. Pişman olmayacaksınız.

Fazlasını Oku

uzak mesafe

Başka Şehirde Yaşayan Eski Sevgili Nasıl Geri Kazanılır? Size Bu Yolda Yardımcı Olacak Temel İpuçları

Okuyucularım bana yazdıkları e-postalarda eski sevgililerinin ya başka bir şehre taşındığından ya da zaten başka bir şehirde yaşadığından bahsediyorlar. Ben de bu konuda bir makale yazmaya karar verdim. Eski sevgilinizin başka bir şehre taşınması ya da başka bir şehirde yaşıyor olması zaten zor olan durumunuzu olduğundan daha da zor bir hale getirebilir çünkü manevi uzaklığa bir de fiziki uzaklık eklenmesi işleri zorlaştırır. Aslına bakarsanız fiziksel uzaklığın hem iyi hem de kötü yanları vardır. İyi tarafı eski sevgilinize yakınken olduğunuz gibi baskı altında olmazsınız. Kötü haber ise eski sevgilinizi geri kazanmak için biraz daha fazla çaba harcamanız ve daha uzun süre sabretmeniz gerekebilir.

İletişimi Yeniden Başlatmak

Eğer eski sevgiliniz ile yeniden iletişim kurmaya başlamazsanız onu geri kazanma şansınız olmaz. Yapmanız gereken ilk şey eski sevgilinize yazmaktır. Pişmanlığınızı belirttiğiniz ve onun halini hatrını sorduğunuz kısa bir not iletişim başlatmak için oldukça iyidir. Eski sevgiliniz size cevap verecektir ve sizin maceranız da işte bu noktada başlayacaktır.

Uzak Mesafeli Arkadaşlığı İnşa Etmek

Bu adım biraz zaman alacaktır ve mümkün olan en fazla sabrı göstermeniz gerekecektir. Yavaş ve emin adımlarla eski sevgiliniz ile arkadaşlığınızı yeniden inşa etmelisiniz. Ona e-postalar yazarak başlayabilirsiniz. Arada sırada ona e-kart vb şeyler göndererek arkadaşlık bağlarınızı kuvvetlendirebilirsiniz.

Eski Sevgilinizin Güvenini Kazanın

E-posta ile iletişim kurduğunuzda bir adım ileri giderek telefonda konuşmaya başlayın. Konuşmayı başlarda fazla samimi tutmayın. Zaman geçtikçe daha samimi konuşmalar yapabilirsiniz. Eski sevgilinizin en yakın arkadaşı olun ve sizin de onu aynı şekilde gördüğünüzü bilmesini sağlayın.

Platonik İlişkiyi Sürdürün

Sürdürmekte olduğunuz ilişki platonik bir ilişkidir ve bu şekilde sürdürmeniz gerekmektedir. Ancak doğum günü, yılbaşı ya da benzeri özel günlerde ona daha özel bir şeyler yazabilir ve mutlu edebilirsiniz.

Onu Ziyaret Edin

Eski sevgilinize sürpriz bir ziyaret yapın ve başka bir nedenle orada olduğunuzu ve gelmişten onu da görmek istediğinizi söyleyin. Onu akşam yemeğine çıkartın ve iyi vakit geçirdiğinden emin olun. Bu onun üzerinde olumlu bir etki yaratmak için belki de tek şansınızdır, o yüzden iyi kullanın. Gecenin sonunda ya da şehirden ayrılırken eski sevgilinize yaşananlardan dolayı üzgün ve ayrıldığınız için pişman olduğunuzu söyleyin.

İletişimi Biraz Daha Kişiselleştirin

Evinize döndüğünüzde ona bir not yazın ve yemekte size eşlik ettiği için teşekkür edin. Bu noktadan sonra yazdıklarınızda daha kişisel olabilir ve ona alakanızı fazla abartmadan göstermeye başlayabilirsiniz. Eğer sizi terslemezse onun da aynı şekilde hissettiğini düşünebilirsiniz.

Eski Sevgilinize Sürpriz Yapın

İşte atacağınız en son ama en önemli adım budur. Çabalarınızın reddedilmeyeceğinden emin olduğunuzda eski sevgilinizi yine ziyaret edin ve bu defa sadece onu görmek için geldiğinizi ve ondan uzakta kalmaya dayanamadığınızı söyleyin. Ona yeniden çıkma teklif edin ve aşkınızı itiraf edin. İlişkinizi sürdürmek için elinizden gelen her şeyi yapacağınızı söyleyin. Eski sevgiliniz size geri dönecektir.

Fazlasını Oku

Eski Erkek Arkadaşınızı Sizden Ayrıldığına Pişman Edin

Erkek arkadaşınız sizi terk etti ve içinde bulunduğunuz durum yüzünden kendinize acıyorsunuz. Bu çok normal, hepimiz başımıza gelen kötü şeyler yüzünden kendimize acıma eğilimi taşırız. Ancak eski erkek arkadaşınızı geri döndürmek istiyorsanız sizi terk ettiği için pişman olmasını ve sizin gitmenize izin verdiği için çok büyük bir hata yaptığını görmesini sağlamalısınız.

Eski erkek arkadaşınızı sizi terk ettiği için pişman etmek sandığınızdan daha kolay olabilir ama bunu ona sizi terk etmekle ne kadar büyük bir hata yaptığını söyleyerek ve size katılmasını bekleyerek başaramazsınız. Erkeklerin çoğu keçi kadar inatçıdır ve hata yaptıklarını itiraf etmeleri bir hayli zordur. Daha önce hiç araba kullanırken kaybolmuş bir erkeğe yol tarifi almasını söylediniz mi? Eğer böyle bir durum yaşadıysanız erkeklerin ne kadar inatçı olabilecekleri hakkında bir fikriniz var demektir.

Erkek arkadaşınızın hatasını anlayıp kollarınıza koşmasının tek yolu bunun kendi fikri olduğuna inanmasını sağlamaktır. Ve hatasını anlayabilmesinin tek yolu ise öfkesinin geçmesi için ona yeterli zaman tanıyarak sizi özlemesini sağlamaktır. Bu işin en zor kısmıdır diyebiliriz. Çünkü muhtemelen onu yalnız bırakırsanız sizi unutacağından ya da bir başkasını bulacağından korkuyorsunuz, değil mi? Gerçek şu ki onu kendi haline bırakmak sizin lehinizedir. Eski sevgiliniz sizden uzaktayken her şeyi daha iyi görecektir. Yokluğunuzu hissetmeye başlayacak ve birlikte geçirdiğiniz güzel zamanları hatırlayacaktır. Kısa bir süre sonra da eski sevgiliniz aynı şu anda sizin hissettiğiniz boşluğu hissetmeye başlayacaktır. Bu da ondan bir başka duyguyu uyandıracaktır çünkü erkekler sahip oldukları şeyleri kaybetme fikrinden nefret ederler.

Eski erkek arkadaşınıza bu hisleri yaşatırken onun düğmesine basmak için erkek psikolojisi hakkında bildiklerinizi uyguluyor olacaksınız. Onun peşinden koştuğunuz ve size dönmesi için yalvardığınız sürece sizi görmezden gelmeye devam edecektir. Çünkü onsuz yaşayamayacağınızı söylediğinizde sevgiliniz sizi kaybetmekten korkmayacaktır. Ama eğer onsuz da gayet güzel hayatınıza devam ettiğinizi gösterirseniz roller değişir.

Bu defa onun kafası karışır. Sesiniz, tebessümünüzü, dokunuşunuzu özlediğini fark eder. Sizi eskiden istediği gibi istemeye ve ona geri dönüp dönmeyeceğinizi düşünmeye başlar. Böyle düşünmeye başladığında ise siz onun için kazanılması gereken yeni bir mücadele olursunuz ki erkekler bu fırsatı asla tepmezler.

Gördüğünüz gibi sadece onu rahat bırakıp kendi yolunuza gitmek bile eski erkek arkadaşınızı geri döndürmek yolunda atacağınız en büyük ve etkili adımdır. Eğer plandan sapmazsanız yakın bir zaman sonra sizi arayacak, mesajlar göndermeye başlayacaktır. Ona iyi davranın tıpkı eski bir arkadaşınızmış gibi. Bu onun kafasını daha da fazla karıştıracaktır. Eğer öfkeli ya da tepkili davranırsanız hala onu umursadığınızı anlayacaktır. Ancak ona bir arkadaş gibi iyi davrandığınızda artık hayatınızda onu bir sevgili olarak istemediğinizi düşünecek ve bunu sağlamak için elinden geleni yapacaktır. Gördünüz mü, roller değişti!

Şunu unutmayın, insan psikolojisini iyi bildikten sonra elde edilemeyecek hiçbir istek yoktur.

Eski Sevgilinizi Geri Almak Konusunda Ciddi İseniz —> TIKLAYIN 

Fazlasını Oku

Ters Psikolojiyi Kullanarak Eski Sevgilinizi Geri Kazanın

Ters psikoloji…bir çok durumda işe yaradığı tespit edilmiş ilgi çekici bir teoridir. Bir çok durumda diyoruz çünkü her birey bambaşka olduğundan 100% işe yaradığını iddia edemeyiz. İnsan davranışlarını önceden tahmin etmek oldukça zordur. Kişiliklerimiz sayesinde hepimiz tek ve biriciğiz ancak bu ters psikoloji metodunun işe yaradığı da kanıtlanmıştır.

Öncelikle ters psikolojinin bazı önemli gereklerinden bahsedelim. Eski sevgilinizi geri kazanmaya odaklanmamalısınız, en azından şimdilik. Eski sevgilinizin kalbini geri kazanmak için harekete geçmeden önce kendinizi kontrol etmeyi başarabilmelisiniz. Evet şu anda kendinizi çok kötü hissediyorsunuz, muhtemelen 7/24 eski sevgilinizi düşünüyorsunuz, ne yaparsanız size eski sevgilinizi hatırlatıyor, ama sakin olmak ve kontrolü kaybetmemek zorundasınız. Eski sevgilinizi geri kazanmanız konusunda okuyacağınız tavsiyeler kalbinizi bile kırsa odak noktanızı kaybetmemelisiniz. Her zaman kendinizi kontrol etmelisiniz. Yalvarmayın, taviz vermeyin ve eski sevgilinizin karşısında ona ne kadar ihtiyacınız olduğunu söyleyerek ağlamaya başlamayın!

İkincisi eski sevgilinizle iletişim kurmayın, iletişim kurmamaktan kasıt, KESİNLİKLE hiçbir şekilde, e-mail, telefon, mesaj, Facebook duvarına yazacağınız bir yorum vs gibi bütün iletişim yollarını devre dışı bırakmaktır. Yasak! Eğer tesadüfen herhangi bir yerde eski sevgilinize rastlarsanız da asla kötü hissettiğiniz ya da depresyonda olduğunuz izlenimini vermeyin. Her şey yolundaymış ve çok iyi hissediyormuş gibi davranın, inanın bu eski sevgilinizi geri almak konusunda atacağınız en büyük adımdır. İş sevdikleri ve istedikleri şeylere gelince insanlar biraz tuhaftır; sahip olamadığımız şeyleri ister ve kaybetmeden de elimizdekinin değerini bilmeyiz.

Burada anlatılmak istenen eğer eski sevgilinize sizi kontrol etme izni vermezseniz yeniden birlikte olma şansınızın çok daha fazla olacağıdır. Sizin devamlı onun hayatında kalacağınızı bildiğinde eski sevgiliniz sizden daha da uzaklaşacaktır. Ama çaresiz ve muhtaç olmadığınızı gördüğünde onun hayatındaki “sabit” kişi olmaktan çıkacaksınız. Dolayısıyla denge merkezi değişmeye başlayacak ve eski sevgiliniz sizi terk etmekle doğru bir karar verip vermediğini sorgulamaya başlayacaktır. Sizi kendinizden bu kadar emin bir şekilde gördüğünde ne kadar iyi bir çift olduğunuzu hatırlayacaktır.

Bir başka konu da, eski sevgilinizi kıskandırmaya çalışmayın. Evet onunla iletişim kurmayacaksınız ama bu hayatınıza bir başkasını alacağınız anlamına gelmez, zira siz eski sevgilinizi geri kazanmak istiyorsunuz, yeni bir sevgili bulmayı değil, değil mi?

Eğer size geri dönerse ki siz böyle davranırsanız dönecektir, ve eğer geçmişte yeterince iyi bir iletişiminiz olduysa şimdiki yeni siz, daha çekici, daha çok kendine yeten, kimseye ihtiyacı olmayan yeni siz eski sevgilinizin kalbinde daha da büyük bir yere sahip olacaksınız. Örneğin eğer bir kadın sizi bir erkek çocuğu ilen terk ettiğinde birkaç hafta sonra karşısında gerçek bir erkek bulduğunda onu geri kazanma şansınız epey yükselecektir.

Erkekler görünüşe kadınlardan daha çok önem verirler. Eğer eski sevgililerini gördüklerinde karşılarında fazla kilolarını vermiş, daha seksi ve kendine daha güvenli bir kadın bulurlarsa ayrılık kararlarını yeniden gözden geçireceklerdir. Kadınlar hem görsel hem de duygusal yaratıklar olduklarından Brad Pitt gibi bile gözükseniz muhtaç, zayıf ve ne yaptığınızı bilmez durumdaysanız eski sevgili olarak kalmaya mecbursunuz.

 

Birini kendinize zorla aşık edemezsiniz ama şansınızı artırabilirsiniz. Eski sevgiliniz kendinize aşık etmeniz ise nispeten daha kolaydır çünkü zaten bir defa size aşık olmuştur. Zaman, sizin kendinize iyi bakmanız, kendine daha güvenli bir insan olmanız ve daha çekici biri haline dönüşmeniz eski sevgilinizi size daha çabuk aşık edecektir.

Bunlar ters psikolojinin bazı temel adımlarıdır. Eğer bu konuda daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz Eski Sevgilinizi Geri Kazanmanın Garantili Yolları adlı kitaba göz atabilirsiniz. Hem ters psikolojiyle alakalı bir çok bilgi hem de eski sevgilinizi geri kazanmak konusunda denenmiş ve başarılı olmuş taktikleri bulabilirsiniz

Fazlasını Oku